Syndróm vyhorenia

Článok som sa rozhodol napísať pri dovŕšení mojich jubilejných 1700 obchodných stretnutí, ktoré som stihol za 8 rokov systematickej práce. Moje skúsenosti sú venované všetkým obchodníkom, ktorí makajú v teréne a veria v úspešné obchodné výsledky. Bola to skutočná drina. Teraz si skôr vychutnávam pocit veľmi dobre odvedenej práce.
 

Jednoznačne môžem napísať, že 8 rokov vydržať v obchode je úplne normálna vec. Na druhej strane 8 rokov vydržať vo vysokom tempe a s nadpriemernými výsledkami nie je jednoduché. Rozhodla chuť, vôľa, dobrý kondičný stav a veci v hlave na správnom mieste.

Ako som už písal v blogu o mentálnej a fyzickej sile obchodníkov, chcel by som sa vrátiť k tomuto článku jednou jedinou myšlienkou. Tou myšlienkou je vytrvalosť. Každý obchodník potrebuje vytrvať. Je úplne prirodzené, že po jednom roku výborných výsledkov príde druhý rok a práve  ten začne veľmi zle. Tu sa ukazuje pravá tvár skutočných predajných majstrov, ktorí všetko ustoja.
 

Mojou prípravou na každý jeden deň je spánok. Pri mojom malom synovi som toho moc nenaspal, ale snažil som sa aspoň každý druhý deň vyspať. Približne dve hodiny pred spaním som vypol počítač a telefón, aby si mozog riadne oddýchol. Viem a chápem, že to nie je jednoduché zvlášť, keď musíme dokončiť pracovné úlohy. Skúste si dať aj tento typ méty, ktorý určite pomáha.

Športové aktivity som nikdy nespustil o očí. Snažil som sa cvičiť s vlastnou váhou veľmi ťažké cviky, ktoré mi až tak nešli. Od jari do jesene som behával. Tiež som si vyberal ťažšie kondičné cesty ako napríklad beh do kopca. Ťažko na tréningu, v zápase som obstál vždy veľmi dobre.
 

O mojich profesionálnych koučovacích stretnutiach zameraných na syndróm vyhorenia som viac krát písal a môžete ich nájsť na mojej web stránke. Syndróm vyhorenia veľmi úzko spájam s obchodníkmi, pretože je nás veľmi veľa, čo sme dostali v obchode riadne zabrať a telo, myseľ potrebujú regeneráciu.

Športové aktivity realizujem práve s tými, ktorí to skutočne potrebujú a ich stav nie je vôbec fajn. V neposlednom rade musíme cestovať. Veľa z vás má za sebou destinácie, kde sú perfektné služby. Ja som si vybral vždy destinácie, kde nie sú žiadne služby. Iba les, čistá surová príroda a maximálna inšpirácia.