Syndróm vyhorenia

v inom priestore a rozmere

Bipolárne poruchy správania

Čo možno chápať pod bipolárnou poruchou, akým spôsobom sa prejavuje a ako ju možno udržať pod relatívnou kontrolou? Pokiaľ vás toto ochorenie postihlo a hľadáte niekoho, s kým sa nielen o ňom môžete porozprávať, som tu pre vás.

Prejavy bipolárnych porúch
Odborníci považujú bipolárnu poruchu sa závažnú psychickú chorobu, ktorú okrem iného chrakterizujú intenzívne zmeny nálady. V jednej chvíli sa môžete cítiť sebavedomo, na vrchole svojich síl a zdá sa vám, že zvládnete vyriešiť každý problém, ktorý by sa vám mohol postaviť do cesty. Následne akoby sa celá vaša energia úplne vytratila, nemáte chuť sa ničomu venovať a niekdajšia pozitívna nálada sa rýchlo mení na negatívnu. Dochádza tak k striedaniu manických epizód s depresívnymi a vaša duševná rovnováha začína kolísať.

Kým u niektorých ľudí dochádza k podobne výrazným zmenám v správaní aj každých pár hodín, v prípade iných sa prejavujú raz za dlhší čas v rozpätí niekoľkých dní, týždňov alebo mesiacov. Pomer depresívnych a manických epizód tiež nie je u každého rovnaký a tak sa môžeme stretnúť s osobami trpiacimi častými hyperaktívnymi mániami aj chorými postihnutými vážnymi a dlhodobými depresiami.

Pod vplyvom bipolárnej poruchy správania sa zhorší vaša interakcia s ľuďmi vo vašom okolí, či už máme na mysli príbuzných, priateľov alebo kolegov. Nedokážete fungovať v spoločnosti a vaše osobné vzťahy nemajú dlhé trvanie. Hoci podobná porucha môže postihnúť kohokoľvek, najčastejšie sa vyskytuje u mladých ľudí vo veku do 25 rokov, ktorých rodičia tiež ochorením trpeli alebo boli počas svojho detstva a dospievania fyzicky či psychicky týraní. Svoju úlohu tak zohráva genetická predispozícia, vplyv okolitého prostredia a tiež používanie návykových látok.

Pomoc máte na dosah ruky
Pokiaľ vás bipolárna porucha správania postihla, hrozí vám aj riziko ďalších psychických chorôb, ako sú úzkostné poruchy a závislosť. Je preto veľmi dôležité, aby ste čím skôr začali s jej liečbou. Nebojte sa vyhľadať odbornú pomoc, vďaka ktorej budete schopní lepšie fungovať a mať na vaše zmeny nálad väčší vplyv. Manické a depresívne epizódy u vás budú menej frekventované a a budete mať vlastný život viac pod kontrolou.

Hoci nie som promovaný psychológ a uvedomujem si závažnosť tohto ochorenia, tiež si trúfam pomôcť vám pri liečení bipolárnej poruchy. Nemám strach z veľkých výziev a nebojím sa stavať si vysoké méty. Sám som si pred rokmi prešiel nepríjemným civilizačným ochorením známym ako syndróm vyhorenia a osobne poznám intenzívne stavy úzkosti aj pocit bezmocnosti. Ak teda máte záujem, ochotne sa s vami pustím do dialógu a pokúsim sa vžiť do vašej situácie.

Opakujem, že nie som psychológ, napriek tomu si však myslím, že stavy spojené s bipolárnou poruchou dokážem pochopiť. Vychádzam totiž z osobných skúseností ako človek, ktorý niečo podobné prekonal. Z pozície kouča s vami môžem spolupracovať a pomôcť vám získať nové podnety aj motivovať vás, aby ste dokázali naplniť svoje ciele. V rámci svojho programu zdôrazňujem potrebu mentálneho a fyzického pohybu ako zdroja veľkej energie, hľadanie inšpirácie v prírode a získavanie nevšedných a kontrastných zážitkov.

Ak sa teda v procese liečby bipolárnej poruchy správania nechcete spoliehať len na psychoterapiu a užívanie liekov, neváhajte ma osloviť. Som presvedčený, že spoločným úsilím dokážeme, aby ste sa cítili lepšie, pozitívnejšie aj sebavedomejšie a boli schopní reagovať na okolité podnety bez skĺznutia do mánií alebo depresií.